Zdrowsze nawyki żywieniowe

 Z racji upływu czasu jaki spędziłem na tym świecie zaczynam poszukiwać coraz zdrowszej żywności. Powód jest prosty, lepiej zapobiegać niż leczyć oraz w zdrowym ciele zdrowy duch. Tak, coraz częściej szukam takich potraw, które będą korzystnie wpływać na mnie, na żonę, moje dzieci i wnuki. Już od kilku lat jako pieczywo wybieram chleb kanapkowy na wagę z uwagi na fakt, iż jest wykonywany na naturalnym zakwasie i maślance z dodatkiem błonnika w postaci otrębów pszennych. Żona wybiera warzywa, owoce i jajka tylko z rolnictwa ekologicznego. Połączenie chleba kanapkowego na wagę wraz z tak zdrowymi dodatkami gwarantuje mi lepsze zdrowie i omijanie lekarzy.

Komentarze